リョウのライフハックNOTE

「魚を食べたいけれど、骨や内臓の処理が面倒でつい肉料理にしてしまう」「SDGsやフードロス削減に関心があるが、日常の食卓で何をすればいいかわからない」「食卓に並ぶ魚の種類がいつも同じで、もっと旬の珍しい魚を食べたい」日本は世界有数の魚食文化...

「毎月のスマホ代を安くしたいけれど、ギガ（データ容量）が足りなくなるのは困る」「格安SIMに乗り換えたいけれど、今のスマホがそのまま使えるか心配」「お昼休みや夕方に通信速度が遅くなるのはストレスだ」大手キャリアの料金プランが見直されつつある...

「毎月のスマホ代、もっと安くならないかな」「格安SIMに変えたいけれど、安かろう悪かろうは不安」「ただ消費するだけでなく、誰かの役に立つような選択をしたい」固定費の見直しといえば携帯料金の節約が定番ですが、数ある格安SIMの中で「どれを選べ...

「毎月のスマホ代が高くて家計を圧迫している」「格安SIMに興味はあるけれど、設定を自分でする自信がない」「自宅のネットやテレビをJ:COMで契約している」固定費の見直しにおいて、最も効果が大きいのがスマートフォンの料金プラン変更です。しかし...

「運動不足で体が重いけれど、ジムに通う時間もお金もない」「年齢とともに代謝が落ちて、汗をかきにくくなった」「お腹周りの贅肉をどうにかしたいけれど、辛い食事制限は続かない」理想の体型を目指すには、適度な運動と代謝の良い体づくりが不可欠です。し...

週末の釣行を楽しみに日々を過ごしているアングラーの皆様、釣りの情報収集はどのようにされていますか？「YouTubeで動画を見ているけれど、もっと体系的に学びたい」「見たい番組があったのに、BS放送を見逃してしまった」「移動中や空き時間に、質...

「楽しいお酒の席だったはずなのに、翌朝のドンヨリ感で後悔してしまう」「年齢とともに、お酒が翌日に残りやすくなった気がする」「仕事の付き合いで飲む機会が多いけれど、健康面が心配だ」お酒は人生を豊かにするコミュニケーションツールですが、その代償...

「スーパーやコンビニの日本酒コーナーに行っても、結局いつも同じ銘柄を買ってしまう」「美味しい地酒を飲みたいけれど、選び方がわからないし、ハズレを引きたくない」日本酒ブームと言われて久しい昨今ですが、全国に1万5000種類以上あると言われる日...

「いいところで広告が入ってしまい、集中力が途切れてしまった」「楽しみにしていた生放送、仕事で最初の30分を見逃してしまった」「過去の恋愛リアリティーショーをイッキ見したいけれど、無料では見られないエピソードがある」ABEMA（アベマ）は、ニ...